Racine d'angélique (Archangelica Officinalis)

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L'angélique est utilisée pour équilibrer le système nerveux dans l'herboristerie occidentale traditionnelle moderne.

On dit qu'elle aide à nettoyer les poumons et le système digestif, et qu'elle améliore les problèmes de circulation, le système lymphatique et l'anxiété.

L'Angelica archangelica est également très utilisée pour traiter les infections urinaires, les rhumatismes et les rhumes. Elle est également recommandée pour le traitement de la fièvre car elle agit comme un diaphorétique.

Un certain nombre d'études récentes montrent que la prise d'Angelica archangelica rapidement après un accident vasculaire cérébral peut réduire considérablement le niveau des lésions cérébrales. Elle est également utilisée comme laxatif et comme traitement de la migraine.

En outre, elle a diverses applications culinaires et est fréquemment utilisée dans la fabrication du gin et d'autres spiritueux. Ses feuilles confites peuvent être utilisées comme garniture ou décoration.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

  1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !

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