Arnica des montagnes (Arnica Montana)

L'arnica est originaire du Canada, de l'Amérique du Nord et de l'Europe. Elle est toxique lorsqu'elle est prise par voie interne ; cependant, l'infusion, lorsqu'elle est appliquée par voie topique, est excellente pour soulager les douleurs musculaires, les entorses, les luxations et les gonflements. Elle empêche les bleus de se former si elle est appliquée immédiatement car elle favorise l'activité des globules blancs tout en empêchant les capillaires rompus de saigner.

Elle possède également d'excellentes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui favorise une cicatrisation rapide des plaies et aide à réduire la douleur et les gonflements. Les alpinistes suisses utilisent régulièrement cette plante pour traiter et prévenir les douleurs, les gonflements et les membres endoloris lorsqu'ils escaladent des montagnes.

L'arnica est souvent recommandée et utilisée en association avec des bioflavonoïdes et de la vitamine C pour augmenter la résistance des capillaires et prévenir les hématomes en cas de blessure de tout type. Tremper les pieds dans de l'eau chaude à laquelle on a ajouté de l'arnica permet de soulager rapidement et efficacement les pieds sensibles.

Certaines études soulignent sa capacité à contrôler les saignements et la douleur après des interventions chirurgicales, mais les résultats ne sont pas encore concluants.

L'arnica a gagné en popularité en tant qu'herbe favorisant la croissance et la régénération des cheveux lorsqu'elle est appliquée directement sur le cuir chevelu en massage chaud.

CAUTION🡆Ce
remède à base de plantes ne doit être appliquéqu' en externe ! Ne pas le consommer par voie interne. Pour de plus amples instructions, vous devez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Notes
◉ Les herbes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.