Mélange d'épices pour le soulagement de la douleur arthritique

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Les épices incluses dans ce mélange contiennent de puissants antioxydants qui protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Les propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à soulager les douleurs des os et des articulations, ainsi qu'à prévenir les problèmes de santé tels que l'arthrite, le diabète et les maladies cardiaques.

Ingrédients
Cardamome, Coriandre, Noix de muscade

Utilisez
Ajoutez une demi-cuillère à café 1-2 fois par jour dans les smoothies, les flocons d'avoine sucrés et salés, les lattes mousseux, le yaourt grec, les fruits tranchés, ou tout ce à quoi vous pouvez penser, tant que vous n'avez pas à chauffer les épices, afin qu'elles ne perdent pas leurs propriétés.

Notes
◉ Les épices doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver leur saveur.
Avant d'ajouter un nouveau remède à base d'épices ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

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