Poudre de Maca noire biologique
La maca est connue comme le super aliment des Incas d'Amérique du Sud et est utilisée depuis plus de 2000 ans pour favoriser la vitalité physique et mentale des humains et des animaux.
C'est une bonne source de glucides sains, elle a une faible teneur en matières grasses et elle contient beaucoup de fibres, en plus de ses nombreuses vitamines et minéraux.
La Maca noire est également connue sous le nom de "Maca des hommes" en raison de ses effets positifs sur l'augmentation de la puissance chez les hommes. Elle a vu sa popularité augmenter récemment en raison de son impact sur la mémoire, l'énergie et l'humeur, la santé des os et le nombre de spermatozoïdes.
Une étude menée en 2009 par l'Université péruvienne a révélé que la Maca noire était la meilleure option parmi les trois espèces de racines pour augmenter la production de sperme ainsi que la libido. Une étude plus récente, datant de 2013, a également fait état de résultats similaires.
Outre la stimulation de la puissance et de la vigueur masculines, la consommation de Maca noire présente également d'autres avantages :
- Meilleures performances athlétiques, force et endurance accrues
- Amélioration des capacités de mémoire et de concentration
- Une meilleure densité osseuse
La maca noire aurait une saveur plus douce que la maca jaune, mais pas autant que la maca rouge.
Il a été démontré que la Maca
augmenter la fertilité, améliorer la croissance musculaire, atténuer certains symptômes de la ménopause, augmenter les niveaux d'énergie, améliorer la santé de la prostate, renforcer la densité osseuse, atténuer les symptômes de la dépression, améliorer la libido, stabiliser les niveaux d'hormones.
La poudre de maca peut même aider à gérer le stress. Les composés contenus dans la racine donnent au corps ce dont il a besoin pour mieux gérer les facteurs de stress quotidiens et réduire les niveaux de cortisol, qui peuvent exacerber les effets du vieillissement.
Dosage recommandéConsommez
5 à 10g par jour. Ne dépassez pas la dose recommandée et consultez votre médecin avant de consommer si vous êtes enceinte.
Utilisation
La maca sous forme de poudre est très facile à incorporer dans votre régime alimentaire de plusieurs façons différentes. Mélangez-la à des boissons, à des boissons chaudes comme les lattes et le chocolat chaud, à des smoothies, à des céréales chaudes ou froides, à du granola, à du gruau de nuit, à des barres, à du pudding aux graines de chia ou même à des produits de boulangerie (bien que la cuisson à haute température puisse détruire certains des phytonutriments).
Notes
◉ Doit être conservé dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver sa saveur et ses propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède ou complément à base de plantes à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.