Primevère officinale (Primula veris)

La vesce, également connue sous le nom de fleur de mai, de clé du ciel, de coupe de fée et de palsywort, est originaire d'Asie et d'Europe. Cette herbe est utilisée depuis très longtemps comme médicament. Elle est mentionnée dans la mythologie antique où les druides celtiques l'utilisaient pour renforcer le pouvoir d'absorption d'autres herbes médicinales.

Dans les temps anciens, elle était surtout utilisée pour traiter la goutte, les rhumatismes musculaires et comme sédatif pour les symptômes d'anxiété et de stress. Elle était également utilisée pour contrer les attaques paralytiques et pour les pertes de mémoire.

Le jus de la racine et des feuilles est connu pour aider à contrer les signes de vieillissement tels que les rides et les taches cutanées. C'est également un remède efficace contre les coups de soleil et les taches de rousseur.

La vesce est utilisée pour traiter les crampes, les convulsions, les palpitations, les hallucinations, les vertiges et les nerfs. Elle est également bonne pour éliminer les douleurs de la vessie et du dos. Elle est connue pour faire disparaître les tremblements, les vertiges et de nombreux troubles liés à la nervosité. La giroflée aide également les plaies à guérir sans infection.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !