Graines de chanvre biologique (Cannabis Sativa)

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Les graines de chanvre, souvent appelées cœurs de chanvre, sont les graines (bien que techniquement des noix) de la plante Cannabis sativa.

Elles sont riches en nutriments, notamment en acides gras insaturés comme les oméga-3 et les oméga-6, ainsi qu'en acides aminés importants. Il a été démontré que les graines de chanvre soulagent la constipation, améliorent la santé cardiovasculaire, les problèmes dermatologiques et les maladies gastro-intestinales. Elles peuvent également contribuer à soulager les symptômes de l'arthrite et les douleurs articulaires, à améliorer la santé cardiaque et digestive, la santé des cheveux, de la peau et des ongles, et même à renforcer votre système immunitaire.

Donc, si vous voulez améliorer la digestion, l'équilibre hormonal et le métabolisme, les graines de chanvre peuvent être le super aliment pour vous, surtout si vous préférez les smoothies. Vous pouvez également les saupoudrer sur des yaourts, des céréales, des salades, des barres crues, des bols de petit-déjeuner et d'autres repas pour les rendre encore meilleurs.

Utilisez
Mélangez les graines de chanvre dans des smoothies ou saupoudrez-les sur des yaourts, des céréales, des salades, des barres crues, des bols de petit-déjeuner et d'autres plats.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver leur saveur et leurs propriétés.

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