Marrube Blanc (Marrubium Vulgare)

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La ballote tire son nom d'Horus, le dieu égyptien du ciel et de la lumière. Les prêtres égyptiens appelaient cette plante "graine d'Horus", ou "sang de taureau" et "œil de l'étoile".

Utilisée pour calmer la toux et les maux de gorge.

Également connu sous le nom de ballote blanche, ballote et marrubium, le Marrubium vulgare est originaire d'Europe et d'Amérique du Nord. L'Empire romain, les Grecs et les Égyptiens de l'Antiquité l'utilisaient de la même manière qu'aujourd'hui, c'est-à-dire principalement comme remède pour le foie et pour les problèmes de digestion.

À l'époque de César, on croyait qu'elle pouvait immuniser contre le poison végétal et la magie noire. Cette herbe fait partie des amers que les Juifs devaient prendre pendant la Pâque.

Le Marrubium vulgare est surtout connu pour ses propriétés hépatiques, expectorantes, emménagogues, démulcentes, cholagogues, amères, astringentes et dépressives.

Cette herbe est très populaire dans toute l'Europe comme remède efficace contre tous les symptômes du rhume, c'est-à-dire le mal de gorge, la toux, les maux de tête et les douleurs corporelles, ainsi que la fièvre. Elle est également utilisée pour traiter l'asthme, la toux sifflante et certains cas de consommation.

Il est également acclamé comme un amer qui stimule la digestion et soulage les gaz et les ballonnements. Lorsqu'il est pris à des doses plus importantes, il devient un purgatif léger. En tant que stimulant nerveux ,Marrubium vulgare est également utilisé pour stabiliser le rythme des battements du cœur.

La plante est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les femmes qui allaitent.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

  1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment oĂą elle commence Ă  bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !

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