Poudre d'épimedium (chèvre excitée)

L'épimède est l'un des toniques les plus appréciés de l'herboristerie chinoise. En Chine, il est particulièrement utilisé pour soutenir une activité sexuelle saine. Il est également connu sous le nom de chèvre excitée, Barrenwort, le chapeau de Bishop, les ailes de fée ou le yin yang huo.

En médecine moderne, il est connu pour restaurer la circulation, soutenir l'équilibre hormonal et aider à combattre divers effets du vieillissement en combattant le stress oxydatif (dommages des radicaux libres) ainsi qu'en tant qu'« aphrodisiaque naturel ».

L'histoire derrière le nom est qu'il est né lorsque les agriculteurs ont remarqué que les chèvres et les moutons qui mangeaient des herbes d'épimède devenaient plus excités autour des animaux du sexe opposé.

1. Considéré comme un aphrodisiaque naturel

L'épimède peut aider à normaliser les niveaux de cortisol et à réduire certains des effets négatifs du stress sur le corps, qui peuvent inclure une baisse de la libido, une fatigue mentale et divers problèmes d'équilibre hormonal ou de performances sexuelles. En aidant à normaliser les niveaux de testostérone et d'oestrogène, il peut être utile pour lutter contre les symptômes comme la faible énergie, l'éjaculation involontaire et la sécheresse vaginale.

2. Peut aider à traiter la dysfonction érectile

Comme mentionné ci-dessus, l'un des mécanismes d'action suspectés de l'herbe cornée de chèvre lorsqu'il s'agit de traiter la dysfonction érectile est d'aider à augmenter la circulation dans les vaisseaux sanguins reliant le pénis - fonctionnant ainsi comme un érectogène et améliorant la fonction érectile.

3. Peut augmenter les niveaux de testostérone

Il a été démontré que l’icariine possède des propriétés naturelles imitant la testostérone, ce qui explique pourquoi elle contribue à améliorer le désir sexuel, la force et même les performances sportives.

4. Peut aider à équilibrer les hormones pendant ou après la ménopause

On considère que l’épimède aide à promouvoir l’énergie « yin », rétablissant les niveaux d’énergie et l’équilibre. Avec ses propriétés «épicées, sucrées et chaleureuses», il est utile pour les personnes qui se sentent fatiguées ou «déficients en yin», en particulier celles qui traversent des changements hormonaux tels que la ménopause.

5. Peut aider à augmenter la force musculaire

Dans certaines études, l’icariine a eu des effets positifs sur la production de masse musculaire maigre. On soupçonne que l'ICariin aide le corps à sécréter des protéines qui permettent aux cellules de se développer et de contribuer à la réparation des tissus.
Il n’est pas rare que ceux qui cherchent à « grossir » et à gagner de la masse musculaire, comme les athlètes et les culturistes, utilisent l’icariine comme ingrédient actif dans les suppléments. Son utilisation a également été liée à une récupération améliorée après l'exercice et à de meilleures performances sportives. Bien qu'il ne soit pas considéré comme un stimulant et ne fonctionne pas de la même manière que quelque chose comme la caféine, certains constatent que la prise de suppléments contenant Icariin peut aider à améliorer leur force, leur endurance et leur endurance.

6. Peut aider à améliorer la santé des os

Une étude a démontré que l’herbe cornée de chèvre a des effets positifs sur la restauration de la densité osseuse et peut donc aider à prévenir les symptômes liés à l’ostéoporose, tels que les fractures ou la diminution de la densité osseuse de la colonne vertébrale. D'autres études ont montré que la prise d'extrait de mauvaises herbes de chèvre excitée pendant 24 mois a contribué à arrêter la perte osseuse de la colonne vertébrale et les hanches chez les femmes ménopausées.

Utiliser
Gardez à l’esprit qu’il peut falloir plusieurs semaines de prise de suppléments d’herbe de chèvre cornée avant de commencer à remarquer des effets. Les doses recommandées de mauvaises herbes de chèvre excitées dépendent de la raison pour laquelle vous l'utilisez. Les personnes ayant un poids corporel inférieur ont besoin d'une dose plus faible.
Selon le sexe et la taille du corps, actuellement, la dose recommandée pour l'herbe cornée de chèvre est la suivante :

• 0,2 gr - 1 gr par jour pour la plupart des femmes ménopausées ou des personnes de petite taille
• Environ 1 à 1,5 g par jour pour la plupart des hommes adultes

Mélangez-le à des boissons, des boissons chaudes comme des lattes et du chocolat chaud, des smoothies, des céréales chaudes ou froides, du granola, des flocons d'avoine de nuit, des barres, du pudding aux graines de chia ou même des produits de boulangerie (bien que la cuisson à haute température puisse détruire certains des phytonutriments).

Remarques
◉ Doit être conservé dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver la saveur, la texture et les propriétés.
◉ Avant d’ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.