Le Gui (Album Viscum)

Également connu sous le nom de gui de mûrier, Loranthus, gui européen, le nom latin de cette herbe médicinale est Viscum album. Elle est originaire d'Amérique du Nord et de la plupart des pays d'Europe, mais elle est maintenant cultivée dans de nombreux endroits du monde entier.

Bien connue en Europe, cette plante était historiquement utilisée pour traiter les troubles nerveux et l'épilepsie. Les druides d'Europe la considéraient comme sacrée et l'accrochaient à leur maison pour éloigner les mauvais esprits. La partie décoration de Noël est dérivée de cette croyance.

Legui est surtout connu pour ses propriétés nervines, émétiques, antispasmodiques et anodines. Outre l'épilepsie, cette plante est bénéfique pour l'hypertension, le traitement de l'insomnie et la prévention du cancer. Elle est également très efficace pour traiter les douleurs arthritiques et a été utilisée pour lutter contre le ronflement.

C'est aussi un stimulant et donc contre-indiqué pour les femmes enceintes car il pourrait déclencher des contractions utérines intempestives.

La plante est utilisée sous forme de teintures, de thés et d'extraits injectables. L'USDA recommande que tout traitement utilisant le gui soit effectué sous la supervision d'un professionnel certifié, car une mauvaise utilisation pourrait entraîner de graves effets secondaires.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !