Menthe pennyroyal (Mentha Pulegium)

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Mentha pulegium est une plante à fleurs de la famille de la menthe, originaire d'Europe, d'Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Elle est également connue sous le nom de pennyroyal, pennyrile, mosquito plant et pudding grass.

Les feuilles écrasées de la plante émettent un parfum très fort semblable à celui de la menthe verte.

La pennyroyal a historiquement été utilisée pour traiter les rhumes, les fièvres, la toux, les douleurs d'estomac, les problèmes de foie et de reins, et les maux de tête. Elle était également utile contre la grippe et des maladies comme la variole et la tuberculose.

Les feuilles moulues sont appliquées sur les piqûres d'insectes pour soulager l'irritation et les démangeaisons. En raison de sa forte odeur, la pennyroyal peut agir comme un insectifuge, repoussant les puces, les parasites, les fourmis et les souris. Quelques feuilles séchées sur l'oreiller ou dans le panier de l'animal peuvent repousser les insectes.

Un concentré de thé est recommandé pour les applications externes telles que les gargarismes, les compresses et les bains. L'extrait d'herbes peut être utilisé pour nettoyer les plaies infectées. Le cataplasme d'herbes aide au traitement des contusions. En gargarisme, elle est bénéfique pour les troubles respiratoires.

Bien sûr, l'utiliser en tisane signifie que vous pouvez également la boire,la pennyroyal aromatisant historiquement les boissons à base de plantes ainsi que les repas.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

ATTENTION🡆 Il n'est pas recommandé de prendre de la pennyroyal en grande quantité ou pendant de longues périodes de temps, car des doses excessives ou concentrées pourraient être nocives. Évitez d'appliquer l'huile de pennyroyal directement sur votre peau.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

  1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !

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