Rue (Ruta Graveolens) | Organique

Cette herbe est un membre de la famille des Rutaceae, et le nom Ruta dérive du mot grec pour "libérer". On pense qu'elle est originaire des régions méditerranéennes et du nord de l'Afrique avant de se répandre dans d'autres régions d'Europe.

Elle est utilisée dans de nombreux rituels catholiques en trempant des tiges de rue dans de l'eau bénite et en les aspergeant sur la tête des gens en guise de bénédiction, ce qui lui vaut les noms d'"herbe de la grâce" et d'"herbe du repentir".

La rue a été utilisée par Léonard de Vinci pour améliorer sa créativité. Pendant des centaines d'années, elle a été utilisée comme épice et plante médicinale dans la médecine traditionnelle européenne. Les médecins pensaient également que la rue séchée était efficace contre la peste et les toxines.

Certains de ses avantages pour la santé sont le traitement des troubles digestifs tels que la perte d'appétit, les maux d'estomac et la diarrhée. Elle est également utilisée pour traiter les troubles cardiaques et circulatoires tels que les battements de cœur (palpitations) et le "durcissement des artères" (artériosclérose). Certaines personnes utilisent la rue pour traiter les difficultés respiratoires telles que l'inconfort et la toux causés par un œdème autour des poumons (pleurésie).

La rue est également utilisée pour traiter diverses affections douloureuses comme les maux de tête, l'arthrite, les crampes et les spasmes musculaires, ainsi que les problèmes du système nerveux comme l'anxiété, l'épilepsie, la sclérose en plaques et la paralysie de Bell.

D'autres utilisations incluent le traitement de la fièvre, des saignements, de l'hépatite, de la "faiblesse des yeux", de la rétention d'eau, des infestations de vers intestinaux et du cancer de la bouche. La rue est également utilisée pour combattre les germes et les champignons.



Certaines femmes utilisent même la rue pour traiter les difficultés de menstruation, stimuler l'utérus et provoquer des avortements. La rue est utilisée en application locale pour traiter l'arthrite, les luxations, les entorses, les blessures osseuses, les inflammations de la peau, les otites, les maux de dents, les maux de tête, les tumeurs et les verrues, ainsi que comme insectifuge.

La rue et son huile sont utilisées pour parfumer les plats et les boissons.

Posologie recommandée1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange d'herbes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

1. Chauffez l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !