Hamamélis de Virginie (Hamamelis Virginiana)

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L'Hamamelis virginiana, également connu sous le nom d'hamamélis, d'aulne tacheté et de fleur d'hiver, est originaire de l'est des États-Unis et du Canada. Les principes actifs de cette plante médicinale sont, entre autres, les catéchines, les acides galliques, les tanins, les acides phénoliques, les saponines et les hamamélitannins.

La plante est principalement connue pour ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Elle a été largement utilisée pour le traitement des troubles cutanés, de la diarrhée et des hémorroïdes. L'hamamélis est très efficace dans le traitement des hémorroïdes car il est capable de contrôler la douleur et de réduire l'inflammation et le gonflement de la zone affectée.

Sa capacité à resserrer les vaisseaux sanguins en fait un bon traitement pour les plaies qui saignent et les ecchymoses mineures - en application externe. Il est également utilisé pour rétrécir et contrôler la douleur causée par les varices. Elle est également utilisée depuis longtemps comme prévention contre les infections bactériennes.

Les propriétés astringentes de l'Hamamelis virginiana aident à traiter la toux et la fièvre. Cette plante offre des avantages cosmétiques grâce à ses propriétés astringentes qui sont capables de combattre les signes de vieillissement de la peau. Elle est très efficace dans le traitement de l'acné et aide également à fermer les pores ouverts, améliorant ainsi la texture de la peau et prévenant toute infection ultérieure.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé au même moment, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

  1. Faites chauffer l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !

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