Achillée millefeuille (Achillea millefolium)

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L'achillée millefeuille (Achillea millefolium), également connue sous le nom de myriophylle, d'herbe à sang et d'arrowroot, entre autres, est une herbe originaire d'Amérique du Nord, d'Asie et d'Europe.

Dans l'Antiquité, elle était également appelée "herbe militaris" pour sa remarquable capacité à endiguer l'écoulement du sang des blessures. La légende veut qu'Achille ait utilisé cette herbe pour arrêter les saignements de ses soldats sur les champs de bataille, d'où son nom. Administrée sous forme de thé (fort), elle peut également aider les hémorragies internes. Elle arrête les hémorragies et réduit l'inflammation et la douleur des hémorroïdes.

Le thé d'achillée est utilisé comme remède contre le froid et la fièvre. Le thé traite également la transpiration obstruée car il ouvre les pores et purifie le sang. Elle est également bénéfique dans les maladies éruptives comme la rougeole.

Il possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui le rend efficace pour traiter les coupures, les blessures et même les brûlures. Pris par voie interne, l 'Achillea millefolium combat les spasmes et les crampes de l'estomac et de l'utérus. Elle renforce également le foie et la vésicule biliaire et améliore la digestion.

Ses traits diurétiques et anti-inflammatoires soignent l'infection urinaire. Il est également très efficace pour réduire les douleurs menstruelles et les saignements excessifs. Elle est parfois utilisée pour retarder l'apparition des règles.

Se laver les cheveux avec l'Achillea millefolium est connu pour prévenir la calvitie ; cependant, il ne doit pas être utilisé sur une période prolongée car il pourrait provoquer une sensibilité de la peau à la lumière du soleil.

L'huile essentielle de l'achillée millefeuille est utilisée pour tuer les larves de moustiques. Elle constitue un excellent répulsif pour les insectes.

Dosage recommandé1-3
cuillères à café de thé en vrac (ou 3g jusqu'à 3 fois) par jour. Si plus d'un mélange de plantes est consommé à la même période, réduisez la quantité de thé en conséquence.
Lorsque les herbes sont utilisées pendant une longue période, il est suggéré de consommer un remède à base d'herbes avec un ratio de 3 pour 1. Par exemple, si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine, s'il est pris pour une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours, etc. Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Notes
◉ Les herbes et les plantes doivent être conservées dans des récipients en verre hermétiques -dans un endroit frais, sombre et sec- pour préserver leur saveur et leurs propriétés.
◉ Avant d'ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

Instructions pour l'infusion des tisanes

  1. Chauffez l'eau jusqu'au moment où elle commence à bouillir.
  2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, dans uninfuseur ou unsachet de thé , pour 180ml - 240ml d'eau.
  3. Versez l'eau chauffée (à peine bouillante) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
  4. Ajoutez dumiel ou de lastévia pour sucrer, si vous le souhaitez.

Suivez ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !

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