"Mélange Crétois" Mélange d'Herbes Bio

Le crétois le plus typique  herbes  sont associés aux bienfaits ayurvédiques. Ce mélange curatif et relaxant donne une tasse de thé extrêmement rafraîchissante, apaisante et aromatique, très appréciée pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques. Un agréable rappel de la Crète.

Ingrédients
Dittany crétois (Origanum Dictamnus), thé des montagnes crétoises/Malotiras (Sideritis syriaca), verveine citronnée (Aloysia Citrodora), pétales de rose, basilic sacré/Tulsi Vana, plante de curry (Helichrysum Italicum)

Posologie recommandée
◉  1 à 3 cuillères à café de thé en vrac (ou 3 g jusqu'à 3 fois par jour). Si vous consommez plusieurs mélanges de plantes en même temps, réduisez la quantité de thé en conséquence.
◉  Lorsque les herbes sont utilisées pendant une période prolongée, il est suggéré de consommer un remède à base de plantes avec un rapport de 3 pour 1. Par exemple:
- Si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine.
- Si vous le prenez pendant une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours.
Cela ne s'applique pas  aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.

Remarques
◉ Doit être conservé dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver la saveur, la texture et les propriétés.
◉ Avant d’ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.

À base de plantes  Instructions pour l'infusion du thé

• Chaud  Brasser

1. Faites chauffer l’eau jusqu’au point où elle commence à bouillir.
2. Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac, à un infuseur à thé ou sachet de thé, pour chaque 180 ml - 240 ml d'eau.
3. Versez l’eau chaude (juste après ébullition) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
4. Ajouter Miel ou stévia pour plus de douceur, si désiré.

• Froid  Brasser

Une infusion froide offre des saveurs plus douces, plus onctueuses, plus complexes et peut être préparée de différentes manières.

1. La méthode rapide (idéal pour les plantes médicinales)  Thé)
   Suivez les étapes comme indiqué dans le "Infusion chaude", mais utilisez moins d'eau, et peut-être même plus de thé, afin de produire du concentré de thé.
   Filtrez et versez sur de la glace ou de l'eau froide.
2. Thé glacé pour la nuit
   Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de thé en vrac à un infuseur à thé ou sachet de thé, pour 200 ml à 250 ml d'eau. Versez de l'eau à température ambiante sur le thé, remuez, couvrez et réfrigérez pendant 6 à 12 heures.

Suivre ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !