Ortie crétoise (Urtica Dioica) | Organique
L'ortie, aussi appelée grande ortie ou ortie piquante, est originaire d'Europe et s'est ensuite répandue dans toute l'Amérique du Nord. Autrefois, outre ses propriétés médicinales, cette plante était utilisée pour le filage des fibres. On la considérait comme l'une des neuf plantes sacrées, avec le fenouil, le cerfeuil, le pommier sauvage, la camomille, le cresson, le plantain et l'armoise sauvage.
Apprécié et utilisé pour ses propriétés toniques, diurétiques, dépuratives, astringentes, anticancéreuses, antalgiques, anti-inflammatoires, antihistaminiques et analgésiques. Riche en vitamines A, B, C et D, c'est également une excellente source de bêta-carotène, de magnésium, de fer, de phosphore, de calcium et de protéines.
Cette plante est utilisée pour traiter les allergies, la bronchite, les sinus et le rhume des foins. C'est un puissant diurétique qui favorise l'élimination de l'acide urique tout en contrôlant les envies d'uriner nocturnes. C'est donc un excellent choix pour traiter l'irritation de la vessie, l'hypertrophie bénigne de la prostate, l'incontinence nocturne et la goutte.
L'ortie est un excellent tonique pour les reins et les glandes surrénales, et prévient la rétention d'eau. Cette plante est également utilisée contre les douleurs arthritiques et l'ostéoporose. Sa richesse en magnésium en fait un excellent analgésique.
Cette plante est également connue comme un puissant tonique féminin. Elle aide à soulager les symptômes de la ménopause et du début du cycle menstruel.
La piqûre d'ortie peut provoquer des éruptions cutanées douloureuses, soulagées étonnamment par le jus d'ortie. D'autres traitements anti-démangeaisons traditionnels, comme l'aloe vera, la lotion à la calamine et les compresses froides, peuvent également être utilisés. Le pouvoir urticant de l'ortie disparaît lorsqu'elle est trempée, bouillie ou séchée.
Posologie recommandée
◉ 1 à 3 cuillères à café de thé en vrac (ou 3 g jusqu'à 3 fois par jour). Si vous consommez plusieurs mélanges de plantes simultanément, réduisez la quantité de thé en conséquence.
◉ Lorsque les herbes sont utilisées pendant une période prolongée, il est suggéré de consommer un remède à base de plantes avec un rapport de 3 pour 1. Par exemple:
- Si vous choisissez de le prendre pendant 3 semaines, faites une pause d'une semaine.
- Si le médicament est pris pendant une période de 30 jours, faites une pause de 10 jours.
Cela ne s'applique pas aux herbes et aux fruits qui ont un effet laxatif.
Remarques
◉ Doit être conservé dans des récipients en verre hermétiques - dans un endroit frais, sombre et sec - pour préserver la saveur, la texture et les propriétés.
◉ Avant d’ajouter un nouveau remède à base de plantes ou un supplément à votre routine quotidienne, vous devriez consulter un médecin ou un praticien de santé holistique.
À base de plantes Instructions d'infusion du thé
- Faites chauffer l’eau jusqu’au moment où elle commence à bouillir.
- Ajoutez 1 cuillère à café de thé en vrac à un infuseur à thé ou sachet de thé, pour chaque 180 ml - 240 ml d'eau.
- Versez l'eau chaude (juste après ébullition) sur le thé, couvrez votre tasse et laissez infuser pendant 7 à 10 minutes ou plus.
- Ajouter Miel ou stévia pour la douceur, si désiré.
Suivre ces étapes supplémentaires pour préparer la tasse de thé parfaite !